• Muita coisa mudou durante as últimas décadas em termos de como o trabalho é feito em todo o mundo. A maioria de nós pode ainda não trabalhar em um escritório (devido ao pandemia de Coronavirus), mas o fato de que uma grande porcentagem do trabalho populacional da Terra em uma mesa não muda. Como temos certeza que a maioria de vocês sabe, trabalhar em uma mesa por horas longas (também conhecido como trabalho sedentário) tem um impacto negativo enorme em nossa saúde. Agora, mais do que nunca, é imperativo que nós formamos um hábito de cuidar do nosso bem-estar, fazendo pausas e se estendendo enquanto trabalhamos. Aqui é onde o Software entra em jogo. Software é uma aplicação multiplataforma pura projetada para trabalhar em segundo plano enquanto você trabalha, só aparecendo em vista quando é hora de você fazer uma pausa e alongamento. Em linha reta do morcego, não é um aplicativo inovador em termos de recursos, mas é um aplicativo eficiente, no entanto. Permite personalizar suas sessões de alongamento com a ajuda de vários exemplos de exercícios de alongamento. Se você não tem certeza de quais exercícios são melhores para sua linha de trabalho, você pode simplesmente optar pelas opções "Usar configurações recomendadas". Você também pode escolher a frequência destes lembretes, quanto tempo os exercícios devem permanecer visíveis na tela do seu computador, os tamanhos de notificações, bem como a posição das notificações em questão. Para concluir, Software é uma aplicação muito eficiente que visa reduzir o estresse induzido pelo trabalho de escritório e contribuir ativamente para melhorar sua saúde. É fácil de instalar, notavelmente amigável, e o melhor de tudo, é bastante discreto. Ele corre no fundo enquanto você trabalha, e só faz a sua presença conhecida quando é hora de você fazer uma pausa.
  • Dünya çapında nasıl yapılandırılacağı konusunda son on yılda çok değişti. Çoğumuz hala bir ofiste çalışmayabilir (Koonavirüs pandemik için) ancak Dünya nüfusunun büyük bir yüzdesinin bir masada çalışmadığı gerçeği değişmez. Bildiğimiz çoğundan eminiz gibi, uzun saatler boyunca bir masada çalışmak (ayrıca ayrı çalışma olarak da bilinir) sağlığımıza büyük bir olumsuz etkiye sahiptir. Şimdi, her zamankinden daha fazlası, çalışma sırasında mola ve germe alarak refahımızı bakımını yapmak için bir alışkanlık oluşturduk. Burada Yazılım oynamak için geliyor. Yazılım, çalışmanız sırasında arka planda çalışmak için tasarlanmış bir neat çapraz platform uygulamasıdır, sadece bir mola ve streç almanız için zamanı geldiğinde görüntülenir. Düz bat kapalı, özellikleri açısından bir toprak kırma uygulaması değil, ama bu verimli bir uygulama yok. Germe egzersizlerinin çeşitli örneklerinin yardımıyla germe oturumlarınızı kişiselleştirmenize olanak tanır. Hangi egzersizlerin çalışma çizginiz için en iyi olduğundan emin değilseniz, sadece "Use önerilen ayarları" seçeneklerini seçebilirsiniz. Bu hatırlatıcıların sıklığını da seçebilirsiniz, egzersizlerin bilgisayarınızın ekranında, bildirimlerin boyutlarına ve sorudaki bildirimlerin pozisyonuna ne kadar uzun süre görünür olması gerektiğini. Sonuç olarak, Yazılım, ofis çalışmaları tarafından indüklenen stresi azaltmayı ve sağlığınızı iyileştirmek için aktif olarak katkıda bulunmayı amaçlayan çok verimli bir uygulamadır. Kolay kurulum, dikkat çekici kullanıcı dostu ve hepsi en iyisi, oldukça gizli. Çalışmanız sırasında arka planda çalışır ve sadece bir mola almanız için zamanı geldiğinde bilinen varlığını yapar.

  • A lot has changed during the last decades in terms of how work is done worldwide. Most of us may not still work in an office (due to the Coronavirus pandemic), but the fact that a great percentage of the Earth's population work at a desk doesn't change.

    As we're sure most of you know, working at a desk for long hours (also known as sedentary work) has a massive negative impact on our health.

    Now, more than ever, it's imperative that we form a habit to take care of our well-being by taking breaks and stretching while working. Here's where Mibreaker comes into play.

    Mibreaker is a neat cross-platform application designed to work in the background while you work, only popping into view when it's time for you to take a break and stretch.

    Straight off the bat, it's not a ground-breaking app in terms of features, but it's an efficient app nonetheless. It allows you to personalize your stretching sessions with the help of various examples of stretching exercises. If you're unsure which exercises are best for your line of work, you can just opt for the "Use recommended settings" options.

    You can also choose the frequency of these reminders, how long should the exercises remain visible on your computer's screen, the notifications sizes, as well as the position of the notifications in question.

    To conclude, Mibreaker is a very efficient application that aims to reduce the stress induced by office work and contribute actively towards improving your health.

    It's easy to install, remarkably user-friendly, and best of all, it's quite discreet. It runs in the background while you work, and only makes its presence known when it's time for you to take a break.