• Dieta e Exercício Assistente da área de Trabalho é uma prática e aplicação user-friendly que é útil, nomeadamente, para aqueles que são manter uma dieta ou um plano para fazê-lo. Ele vem com um completo regime de planejador para manter o controle de ingestão diária, os exercícios concluídos, junto com um diário, nutrientes tabela, e algumas provas para testar seu conhecimento. A ferramenta ajuda você a calcular o número de calorias que você tem que cortar de suas refeições, a fim de atingir o corpo desejado e objetivo da perda de peso. É envolto em uma bem organizada ainda desatualizado interface que exibe uma estrutura de árvore com diferentes categorias de alimentos e de produtos e uma área de exibição, o que muda com base no que guia você escolher (por exemplo, plano de dieta, diário de bordo, refeição log, diário de saúde, questionário). Além disso, ele vem com um calendário e distintas dos painéis (peso, BMR, o exercício, a pressão arterial, gráficos). Para começar, primeiro, você precisa configurar seu perfil de introduzir o nome, a idade e o início e o gol de valores, juntamente com a correspondente unidade de medida, altura e sexo. O próximo passo é selecionar o plano que se adapte ao seu propósito (o de baixo em calorias, gordura, hidratos de carbono) e o aplicativo calcula automaticamente os parâmetros recomendados, você deve consumir. Se uma categoria não é adicionado na árvore, você pode facilmente criar um grupo personalizado e produtos, que deve ser colocado na lista, tem um nome e informações nutricionais. Para inserir uma refeição, basta escolher a categoria adequada (por exemplo, ovos, pão, frutas, sopas, legumes, doces), o produto e o servido quantidade. O aplicativo permite que você insira o peso para cada dia e adicionar o tipo de exercícios que você fez, como aeróbica, basquetebol, natação, boxe, corrida, juntamente com o impacto que teve sobre você, a quantidade de minutos que você gasta e o número de calorias queimadas. O que é mais, você pode manter o diário registros do seu corpo de medidas que incluem o pescoço, peito, cintura, quadris e coxas, assim como gerar diário, mensal e anual, de gráficos, com base em vários critérios. A linha inferior é que a Dieta E Exercício Assistente da área de Trabalho é um prático e intuitivo programa projetado para fornecer uma completa e fácil maneira de manter um olho em suas refeições regulares e calcular, com base em seus parâmetros que você deve remover do menu.
  • Diyet ve Egzersiz Yardımcısı Masaüstü kullanışlı özellikle bunu tutan bir diyet ya da bir planı olanlar için geliyor bu kullanışlı ve kullanıcı dostu bir uygulamadır. Tam bir rejim planlayıcısı ile takip günlük girişleri takip etmek için geliyor, egzersizler, günlük bir dergi ile birlikte, besin tablosu, ve birkaç sınavlar bilginizi test bitti. Aracı istediğiniz vücut ve kilo kaybı hedefe ulaşmak için, yemekler kesmek gerekir kalori sayısını hesaplamak yardımcı olur. Bir de farklı yiyecek kategorileri ve Ürünler ve tab (örneğin diyet planı, seyir defteri, yemek günlüğü, günlük dergi, sağlık quiz) seçtiğiniz ne bağlı olarak değişir görüş alanı ağaç yapısı görüntüler henüz eski arayüz organize tamamladı. Ayrıca, bir takvim ve (ağırlık, BMR, egzersiz, kan basıncı, grafikleri) farklı panelleri ile birlikte geliyor. Başlamak için, ilk, isim, yaş, başlangıç ve hedef değerlerinizi girerek, ilgili birim ölçümü, boy ve cinsiyet ile birlikte profilinizi ayarlamanız gerekir. Sonraki adım, en iyi (düşük kalorili, yağ, karbonhidrat) ve uygulama otomatik olarak tüketmelisiniz önerilen parametreleri hesaplar amacına uygun planı seçmek için. Eğer bir kategori ağacında eklenen değilse, kolayca ilgili listeye bulunması gereken özel bir grup ve ürünleri, bir isim ve beslenme bilgi sahibi oluşturabilirsiniz. Bir yemek eklemek için, sadece uygun bir kategori (örneğin yumurta, ekmek, meyve, çorba, sebze, tatlı), ürün ve hizmet miktarı seç. App her gün için kilo girin ve çalışmaları nasıl yaptıklarını ekleyin, örneğin aerobik, basketbol, yüzme, boks, koşu, birlikte sana yanmış kalori, harcadığınız dakika miktarı ve sayısı yazıyordu etkisi ile sağlar. Dahası, boyun, göğüs, bel, kalça ve uyluk, yanı sıra oluşturmak günlük, aylık ve yıllık grafikler, çeşitli kriterlere dayalı içeren vücut ölçümlerinizin günlük kayıtlarını tutabilirsiniz. Diyet Ve Egzersiz Yardımcısı Masaüstü bir göz menüsünden kaldırmak ne parametrelere dayalı düzenli yemek ve hesaplar üzerinde tutarak tam ve kolay bir yol sağlamak için tasarlanmış kullanışlı ve sezgisel bir program, alt satırda.

  • Diet & Exercise Assistant Desktop is a handy and user-friendly application that comes in handy notably for those who are a keeping a diet or plan to do so. It comes with a complete regime planner to keep track of everyday intakes, finished exercises, along with a daily journal, nutrients table, and a few quizzes to test your knowledge.

    The tool helps you calculate the number of calories you have to cut off from your meals in order to achieve the desired body and weight loss goal. It's wrapped in a well-organized yet outdated interface that displays a tree structure with different food categories and products and a view area, which changes based on what tab you choose (e.g. diet plan, logbook, meal log, daily journal, health quiz). Plus, it comes with a calendar and distinct panels (weight, BMR, exercise, blood pressure, charts).

    To get started, first, you have to set up your profile by inputting your name, age and start and goal values, along with the corresponding unit measurement, height and gender. The next step is to select the plan that suits your purpose the best (low calorie, fat carbohydrate) and the app automatically calculates the recommended parameters you should consume.

    If a category isn't added in the tree, you can easily create a custom group and products, which should be located into the relevant list, have a name and nutritional information. To insert a meal, simply pick the proper category (e.g. eggs, bread, fruits, soups, vegetables, sweets), the product and the served quantity.

    The app lets you enter the weight for each day and add what kind of exercises you did, such as aerobics, basketball, swimming, boxing, running, together with the impact it had on you, the amount of minutes you spend and the number of burnt calories.

    What's more, you can keep everyday records of your body measurements that include the neck, chest, waist, hips and thighs, as well as generate daily, monthly and yearly charts, based on various criteria.

    The bottom line is that Diet & Exercise Assistant Desktop is a handy and intuitive program designed to provide a complete and easy way of keeping an eye on your regular meals and calculate based on your parameters what you should remove from the menu.